白髪の原因は加齢や遺伝以外にもあります。

白髪ができる原因は?

 

白髪は、ある程度の年齢になると、誰もがある程度は悩まされるものです。

 

親が若い頃から白髪が多かった人は、遺伝だから仕方ないとあきらめているかもしれませんね。

 

一般的に、30代以降になると白髪が徐々に出てきて、40〜50代くらいになると本格的に白髪染めをしないといけない状態になることが多いようです。

 

加齢や遺伝といったことの他に、ストレスも白髪と大きく関係があるようです。

 

よく、深刻な心配事があったり、ものすごく大きなストレスを感じると、短期間で頭髪が真っ白になることもあると言われます。
それだけ、精神的なことと頭髪は密接なつながりがあるのでしょう。

 

ということは、ストレスがなく穏やかな生活をしていれば、一気に白髪になるような自体は避けられるのかもしれません。

 

できるだけ白髪を予防したい人は、ストレスの少ない生活を心がけると良いでしょう。

 

また、年齢を重ねると、栄養の吸収力が低下し、体の細部まで栄養が行き渡らないことも関係あるかもしれません。

 

食生活の乱れも、白髪にある程度影響を与えそうです。

 


 
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